Etiket: b1 vitamini bulunan besinler

Sağlıklı bir yaşam için gerekli olan temel taşlardan biri de beyin sağlığıdır. Düzenli spordan beslenmeye kadar birçok faktör beyin sağlığı için önem arz ediyor. Unutkanlık, hafıza kaybı, odaklanamama gibi sorunlar …